骨質增生對人體健康危害很大，經常出現在中老年人身上。骨質增生患者需要注意正確的飲食，多吃水果。骨質增生吃什麼水果比較好？我們來看看。
骨質增生最怕三種水果
1、蘋果
骨質增生患者可以多吃蘋果，可以緩解病情，蘋果富含礦物質和維生素，可以更好地吸收鈣，更有利於骨質增生的治療效果。
2、葡萄
葡萄營養價值很高，不僅美味，而且有助於消化，富含維生素、維生素、胡蘿蔔素、有機、酸、鐵、鈣、磷等，還含有各種氨基酸，多吃葡萄可以使身體營養更充足，對神經衰弱和疲勞有很好的效果，可以緩解骨增生引起的疼痛。
3、秋梨
秋梨是一種很好的水果，富含B族維生素、果膠、糖體、單寧酸等成分，營養價值很高，具有咳嗽、清心潤肺的作用，多吃這些食物能使身體恢復更快，能保護心臟，減少疲勞，增強心肌血液循環。
以上介紹了骨質增生可以吃的水果和食物。看了上面的介紹，相信大家都有一定的瞭解。除了正確的飲食，還可以使用金康骨增生膏，該產品具有很強的滲透性，可以滲透到痛點，對骨刺、骨增生、退行性病變有很好的效果，可以使用1~2天，可以使疼痛部位完全恢復，不會刺激和過敏，可以放心使用。(點擊查看產品細節)
