許多人會出現腰椎間盤突出症的問題，這可能是由年齡增長、椎間盤退化或過度勞累引起的。雖然該病不危及生命，但會使患者出現強烈的腰痛或坐骨神經痛症狀，嚴重者可導致尿失禁。因此，當出現不良症狀時，應及時到醫院，並向醫務人員諮詢日常護理知識。腰椎間盤突出症可以走路鍛鍊嗎？
腰椎間盤突出的患者可以步行鍛鍊，但要注意適度的運動，不要與同事對抗。其次，腰椎間盤疾病發作時，建議患者臥牀休息，不要隨意行走，以免加重病情。平時患者要注意保護腰部，休息時儘量睡硬板牀。對於長期坐立的患者，要學會勞逸結合，定期活動肢體，適當按摩，避免腰部過度疲勞，使病情反覆發作。
如果患者疼痛症狀明顯，不能自行消除，應儘快去醫院。一般來說，醫務人員會使用非甾體抗炎止痛藥來減輕疼痛，同時使用肌肉鬆弛來緩解肌肉痙攣。一般來說，服藥可以有效地治療疾病。如果症狀持續，對生活和工作有嚴重影響，可以考慮通過手術徹底治癒。
