很多女性認爲生理痛是正常的生理反應，沒有必要驚訝。的確，生理痛是原發性生理痛，主要與體質等因素有關，平時注意烹飪的話，沒有什麼健康問題。然而，有些痛經不是這樣。如果你有這四種痛經，你需要警惕，你的身體可能會有病變！
這四種痛經最危險
1、突發劇烈盆腔疼痛
劇烈下腹部疼痛可能是因爲卵巢囊腫破裂。這種開裂引起的劇痛一般從下腹部一側開始，迅速擴散到整個下腹部，這種疼痛與痛經相比並不是同一種感覺。
2、月經量在短時間內增加
這種情況可能代表體內生長子宮纖維瘤。這是子宮壁上生長的良性腫瘤，一般對人體無害，但經血量增加，貧血，這種腫瘤也有子宮內血管堵塞或惡性腫瘤的可能性。
3、止痛片也無法緩解的劇烈痛經
痛經突然劇烈難以緩解一般是子宮內膜異位症的危險信號，即部分子宮內膜脫落子宮。此外，如果在性生活中或平時彎腰時發生劇烈疼痛，可能是由這種疾病引起的。
4、大量出血、生理痛
這兩種症狀同時出現骨盤炎(PID)，是一種一般由衣原體細菌引起的生殖系統感染。性交後出血是盆腔炎的另一個徵兆，如果不及時診治，盆腔炎很容易導致不孕。
注意:如果出現以上4種痛經，應立即到醫院檢查，排除病因，立即治療，以免病情惡化。
緩和生理痛的提示:
如果是一般的生理痛，身體沒有惡化，除了平時注意烹飪方法外，還可以用以下3種方法緩和生理痛。
緩解痛經的方法1、葉泡腳
用葉泡腳安全溫和。月經前一週開始浸泡，每天浸泡30分鐘，直到出汗。
緩解生理痛的方法2、用熱水袋塗抹
如果女性有下腹疼痛，可以忍受的生理痛，可以用家用熱水袋塗抹，喝熱水紅糖水緩解。
緩解生理痛的方法3、按摩穴位
女性生理痛時，可以按摩血海穴(該穴位在人體大腿內側，從膝蓋骨內側的上角，上面約有三根手指寬筋的溝，按壓時感到疼痛的地方)，先揉熱兩隻手，按血海穴，按順時針按摩5分鐘。也可以按摩足三裏穴(用一隻手掌按住膝蓋的頂部，中指下伸的頂部，向外橫指的位置)，用拇指重複按壓。
