腎氣是指腎精化的氣體，反映了腎臟的功能活動，對人體的生命活動尤爲重要。腎氣不足的話，不僅，還會引起各種疾病，對健康非常不利。那麼，什麼草藥最能補腎氣呢？
一般來說，以下草藥可以補充腎氣:
一、種子爲藥的中草藥，可以說是補充腎氣的良藥。如枸杞子、瑩瑩子、五味子、霸盆子、車前子五種植物的種子構成。該藥最早用於治療男性腎虛精少、陽痿早泄、遺精、精寒，後擴展到治療尿頻、遺尿、夜尿多、流口水，甚至女性白帶多，對腎虛引起的不育也非常有效。研究其治療原理，其實是補充腎氣，提高人體內的火力。據專家分析，種子是爲即將萌發的生命儲備能量，是植物中能量最集中的部分，因此用種子藥治療腎氣不足確實是有道理的。
二、小米。也稱爲穀子和青稞。可以補充腎氣。《名醫別錄》和《楚南本草》都說粟米養腎氣。明李時珍說:粟，腎谷，腎病應該吃，粥應該吃益丹田，補充虛損。
三、韭菜壯陽的效果也不容忽視。國醫大師顏正華教授認爲，韭菜子味辛、甘、性溫、歸肝、腎經，可補肝腎、壯陽固精，適用於肝腎不足、腎陽虛衰、腎氣不足引起的陽痿遺精、腰膝冷痛、尿頻、遺尿、白帶過多等症狀。韭菜可以單獨服用，也可以研究蜜丸服用，每次5~10克比較好。但要注意，陰虛火旺者忌服。
需要特別指出，草藥是最古老的保健方式，在古代起着重要作用。現代醫學發展的今天，仍有不可疑的效果。關於草藥的使用，一定要看中醫，根據醫生的指示進行鑑別治療。此外，運動和飲食是補腎的好方法。
