簡要內容：頭髮在末梢，身體一缺乏營養就暴露出來，如何養護頭髮美麗生長健康呢？
1，吃新鮮胡蘿蔔每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱爲止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。2.將避孕藥打碎，加入洗髮水洗頭。3、用啤酒洗頭。4、搗碎生薑加洗髮水洗頭。5，充足的睡眠。6,多扎頭髮多洗頭7,多梳頭
