肝火旺盛嚴重危害人體健康。中醫認爲，肝火旺是體內臟氣血調節出了問題，還會加重肝臟負擔，導致乙肝病情加重，所以出現肝火旺的時候一定要慎重對待。那麼如何判斷自己是否肝火旺呢？中醫教大家自測方法，看看如何判斷自己的肝火是否旺盛。
中醫從身體的6個部肝臟好不好
肝火旺盛主要是飲食不合理，肝氣鬱鬱。人一旦肝火升高，就會出現肝火旺盛的症狀。肝火旺盛的症狀一般有口苦、胸悶、無力、厭食等。具體的原因有很多，需要先到正規醫院檢查才能更清楚。肝火旺的症狀一般會表現頭暈、面紅、易怒，甚至發狂、易驚、暈厥、嘔血等。此外，有些人肝火旺盛，口乾舌燥、口苦口臭、頭痛頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔厚等症狀。判斷自己肝火旺的方法具體如下：
1、看口部：口乾，口苦，口臭，舌苔發厚，牙齦紅腫，這些都是肝火旺的症狀。
2、看睡眠:肝火旺盛的夜晚睡眠不穩定，夢想多，容易醒來失眠。
3、看脾氣:肝火旺盛時容易煩躁，容易生氣，無法控制脾氣。
4、全身:精神不好，容易打瞌睡，頭暈，臉色紅，身體悶熱，肝火旺盛的人容易疲勞。
5、女性肝火旺盛的症狀:生理日延遲，月經不調，經血量不規則等。
6、兒童肝火旺盛的症狀一般出現在夏天:喜歡蹬被子，打鼾，容易生氣。
