冬天，不要忘記特別照顧腳。因爲腳在冬天破裂是很普遍的，如果最近發現腳後跟特別乾燥的話，請重視。那麼，這個季節如何保養腳部皮膚呢？
浸泡
作爲保護玉足的第一步是浸泡，市場上很多鹽都是浸泡腳的好選擇，記住水稍微熱一點，毛孔最大限度地張開，熱水刺激神經也能最大限度地放鬆腳。很多人想在這個時候舒適地睡覺。難怪自古以來，他們就說他們睡覺前用熱水浸泡這是最好的養生之路。
水過熱會損傷皮膚，加速腳失水。在水中加入嬰兒護膚霜和保溼霜，雙腳疲勞的話，可以在加入蘭香、迷迭香等精油的熱水中浸泡20~40分鐘，清爽肌膚，鎮靜肌膚，消除疲勞，減輕腳部的肌肉疼痛，幫助腳和全身恢復活力，治療腳汗和異味症狀。
去角質
足部皮膚充分浸泡後，變軟，去角質也方便。首先，使用腳專用的角質去除霜按摩皮膚約5分鐘，舊角質完全脫落。如果腳上有長期積累的死皮和繭，需要用腳板銼刀，用去皮剪去柔軟的死皮。不同的按摩方法可以達到不同的預期目的。
雙腳柔軟光滑:定期使用增加皮膚水分的按摩霜，充分按摩腳面、腳兩側、腳底，這種中含柑橘、迷迭香、雪松等好產品的芳香油，含蘆薈和薄荷成分的按摩乳液等。
滋補足部:在足部皮膚上塗抹專用護腳霜、保溼護腳霜、嬰兒護腳霜等營養霜，稍加按摩，在容易破裂的腳後跟部反覆按摩，使血液暢通，達到滋養作用。
滋潤小腿肌膚
將高效保溼的身體乳塗抹在小腿、腳上，量多一點，儘量塗抹厚一點，如果皮膚乾燥程度非常嚴重，在保溼乳中加入幾滴護膚油。塗抹後，和小腿後，用保鮮膜包裹小腿皮膚，5分鐘後完全吸收後，揭開保鮮膜，最後將剩下的乳液按摩進入皮膚吸收。
潤澤保養
爲了保護去角質後脆弱的皮膚，後續的保溼工作尤爲重要。最好的方法是塗抹角質護理效果好的乳液。另外，每天塗抹乳液也是不可節約的，尤其是膝蓋、腳後跟等重點部位。如果幹裂嚴重，最好選擇含有果酸、熊果素、水楊酸等成分的乳液，增加皮膚對保養品的吸收。
