本文指南:大多數女性害怕冬天，寒冷的天氣會使我們的手腳發涼，喝茶會暖和身體。那麼，女性冬天喝什麼茶好呢？
女性冬天喝什麼茶好呢？冬天女性不能忽視保養問題。冬天這個悠閒的季節可以減肥護膚等很多事情。女性冬天喝茶對身體有很多好處，不僅可以補充身體所需的營養，還可以去除體內多餘的脂肪，除了減肥的效果之外還可以滋養皮膚。今天，小編將和你談談女性冬天喝什麼茶。讓我們看看。
第一，女性冬天喝什麼茶有助於減肥
專家告訴我們，減肥不是一件非常困難的事情，只要選擇正確的方法，當然就能擁有非常平靜的體型。在日常生活中，山楂紅茶、蜂蜜茶、烏龍茶等是非常好的選擇。具體來說，山楂紅茶
的做法:用熱水提取乾燥的山楂和紅茶，3分鐘後可以服用。
效果
:山楂含有大量果酸和果膠，這些物質進入人體後可以促進胃腸蠕動，消化身體實物，同時可以迅速排出體外廢棄物、毒素。山楂和紅茶混合後，效果加倍，治療便祕和腹脹效果好。腰腹肥胖症狀明顯的女性，服用這種山楂紅茶有減肥效果。
檸檬紅茶
做法:切片新鮮檸檬後，和紅茶一起提取，3分鐘服用。
效果:該茶不僅具有紅茶濃郁的香味，還具有薄荷獨特的氣味，服用後不僅具有提神的作用，在寒冷乾燥的冬天也具有去除肝火的作用，還能迅速燃燒體內的脂肪。研究表明，服用這種檸檬紅茶可以有效控制食慾，最好在吃飯前一小時服用，這樣減肥效果很好。
烏梅蜂蜜茶
做法:稍微搗碎烏梅後，用熱水提取10分鐘，加入適量的蜂蜜攪拌即可服用。
功效：烏梅是一種常見的小零食，服用之後具有很好的減肥作用。爲什麼烏梅具有減肥的效果呢，主要是由於烏梅的口味酸爽，能夠很好的促進腸胃蠕動以及吸收，對於一些虛胖的妹紙來說減肥效果非常的好。另外，蜂蜜具有很好的清熱排毒的作用，對於腸胃的活動也具有促進的效果。
菊花蜂蜜茶
做法：將菊花用開水沖泡，服用之前加入適量的蜂蜜攪拌均勻。
效果:菊花茶適用於胃腸虛弱的患者，蜂蜜也有保護胃腸的作用。不僅有減肥的效果，還能促進胃腸健康，建議每天飯後1小時後服用。
第二，女性冬天喝什麼茶有助於美容
牛奶紅茶
製作方法:將紅茶放入鍋中加入清水煮5分鐘，取出茶葉的牛奶放入鍋中煮，然後加入早準備好的茶，最後加入少量的食鹽攪拌均勻即可。
效果:這種奶紅茶每天早上服用一次，具有良好的補血作用。這主要是因爲紅茶含有豐富的蛋白質，服用後肌肉強壯的牛奶含有豐富的鈣，服用後對皮膚的效果也非常好。
糯米紅茶
方法:將糯米洗淨後，放入鍋中加入適量的清水煮沸，煮好後加入少量的紅茶也可以直接喝。
效果:該食譜具有良好的補氣和補血作用，特別適合身體虛弱的患者，女性服用後更加紅潤。
蘆薈紅茶
方法:蘆薈剝皮後洗淨，準備好的蘆薈和菊花一起放入鍋中煎，開水後加入準備好的紅茶和蜂蜜。
效果:該茶飲用後具有調節身體功能的作用，有效提高身體細胞活力，皮膚越來越柔軟有光澤，減肥效果也非常好
玫瑰普洱茶
做法:用熱水提取普洱茶，最初的茶應該倒下，第二次提取時加入玫瑰花，加入熱水繼續提取的適量蜂蜜即可服用。
效果:玫瑰花和普洱茶一起提取，不僅味道更香，效果也加倍，緩解煩躁，皮膚也越來越好。
菊花普洱茶
做法:將菊花和普洱茶一起加入熱水提取，第一次倒茶的第二次加入清水提取2分鐘後，可以趁熱服用。
效果:該食譜具有清熱解毒和消食通便的作用，服用後可美白皮膚。
