春天是養肝的好季節，其實也適合養胃。現在春天接近尾聲，如何抓住春天的尾巴，做養胃工作？其實說到養胃，怎麼少得了食療？下面跟着小編一起來看看養胃的好食譜吧！
吃什麼可以養胃:南瓜粥
材料:穀子、南瓜、黑芝麻
做法:先去掉南瓜，切片。其次，在鍋裏放入洗淨的米和米，加入約4碗水煮粥。煮粥的同時，將切好的南瓜片放在上層的籠子裏蒸15分鐘左右。然後，15分鐘後，將蒸好的南瓜晾乾，製成南瓜泥。40分鐘後，兩米粥基本煮好，把南瓜泥放入煮好的兩米粥中攪拌均勻。最後，用小火煮5分鐘左右就可以出鍋，用粥撒上炒好的黑芝麻裝飾。
吃什麼能養胃:蓮藕山楂餅
材料:新鮮蓮藕500克，山楂餅150克，桂花醬25克，糖適量。
做法:先把新鮮蓮藕剝皮，放入水中煮，取出冷卻。其次，山楂餅用刀壓成泥，加入桂花醬、白糖混合，加入蓮藕孔切片，放入盤子即可。
吃什麼可以養胃:山藥百合棗粥
材料:山藥90克，薏米30克，百合40克，棗15張
做法:山藥90克，百合40克，棗15張，薏米30克，適量米煮粥
效果:山藥可補脾胃百合可清熱乾燥棗、薏仁健脾胃，此粥可滋陰養胃，清熱乾燥。
吃什麼可以養胃:蘿蔔羊肉湯
材料:羊3333333333333333333333333333333333333333333雞精、料酒、蔥、香菜、鹽、姜、胡椒粉適量。
做法:首先洗羊肉，切成粗絲，蘿蔔洗成絲。其次，在鍋裏點火倒入底油，放入薑片炒香後加入熱水，加入鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味，水燒開後加入羊肉煮，加入蘿蔔，轉小火煮到蘿蔔斷裂後，撒上洋蔥和香菜葉就可以出鍋了。
效果:該湯補充中益氣，溫胃散寒。
吃什麼可以養胃:木瓜魚尾湯
材料:木瓜個，魚尾100克。
做法:首先木瓜切皮，魚尾加油煎。接着，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮約1小時。
