炎熱的夏天，冷卻防暑成爲我們日常生活的主題。夏天很熱，持續了好幾天的高溫天氣給很多人帶來的中暑症狀，下一位編輯推薦可以浸水喝的中醫，不僅能抵抗夏天的炎熱，還能發揮養生保健的作用。
葫蘆茶
葫蘆茶，又稱剃刀柄、蟲草、金劍草等，海外華僑稱仙茶，是豆科山蝗蟲屬植物。具有清熱解毒、消溼、殺蟲防腐等效果，可用於預防中暑、治療感冒發熱、喉腫痛、腎炎等。
牛蒡茶
牛蒡茶是以中草藥牛蒡根爲原料的純天然茶。牛蒡茶在排除人體毒素的同時，具有營養成分滋養烹飪的特徵。牛蒡茶可直接浸泡飲用，牛蒡茶可降低脂肪，通便，完美天然的牛蒡茶可以清熱解毒除溼，健脾開胃通便，平衡血壓，調節血脂，補充血脂，滋陰壯陽，潤膚，美容祛斑，延年益壽。
金線蓮
金線蓮別名金線蘭、金絲草，爲蘭科開脣植物花葉蘭屬多年生珍稀中草藥。它在民間使用範圍較廣，素有"藥王"、"金草"、"神藥"、"烏人蔘"等美稱。具有清熱涼血、除溼解毒、平衡陰陽、扶正固本、陰陽補充、生津養顏、調和血氣、五臟、延年的功能。
金銀花
中醫認爲金銀花性寒甜，是古代清熱解毒的聖藥。現代醫學研究證實，金銀花具有較強的抗菌作用，廣泛應用於風熱感冒、咽喉疼痛、口糜紅、外科皮膚瘡、丹毒等症狀。在炎熱的夏天，金銀花可以清熱、冷卻、消暑，對預防夏天兒童痱子腫等疾病也有很好的作用，可以單獨浸泡或加入茶葉浸泡。
三七花
性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。用於高血壓、頭昏、目眩、耳鳴、急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補氣。不建議三七花和其他花茶一起吃。因爲三七花的味道最有效。
