隨着社會節奏的加快，很多女性忙於自己的事業，忽視了身體的變化。你知道身體的健康信號是什麼嗎？也許你也有這些小缺點，不是什麼都沒做嗎？要是出現下面這9個暗示，說明身體不健康了，可要注意了。
1、早上起牀眼睛微腫
這很可能是長期疲勞的結果。如果經常出現水腫，就要檢查腎臟。
2、晚上腿腫
這是慢性靜脈衰竭的症狀。需要多吃生蔬菜，含有可加固靜脈壁的纖維。
3、手腳經常抽筋
可能是缺鈣和維生素D，要多吃奶製品、肝臟、海鮮。
4、比往常多汗
這可能是血管植物神經錯位。如果一般的鎮靜劑不起作用，那就去看醫生。
5、體重變化、經常口渴
這些症狀有點像糖尿病，有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常，就不要再吃甜食和油膩的食物。
6、大量脫髮
女性比男性更容易患分散性脫髮。頭髮大量脫落的原因可能是心理壓力、未治癒的感染和不正確的飲食，也可能是一些疾病和先天性疾病。
7、腰疼
這可能是膀胱炎或者附件炎。應該在醫院進行血液檢查、尿液檢查，必要時可以進行膀胱鏡檢查。此時多喝水，避免辛辣、含香料的食物。消炎理療，用南瓜油或檀香油洗澡效果好。
8、易怒
因爲一點兒瑣事就哭泣，如果這與你的性格不符，就需要檢查甲狀腺，中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。早期症狀是容易興奮、脾氣暴躁、哭泣、失眠、食慾好但消瘦，女性有可能月經紊亂。
9、經常頭暈
應檢查血壓。任何年齡段的人都可能患有低血壓，女性通常在35~40歲時出現。要調整飲食，選擇一些有益的體育運動，比如游泳。
