網上不完全調查顯示，約8成的女性受婦科疾病的困擾，近年來不育女性人數呈上升趨勢。作爲一個女人，不僅需要像男人一樣努力工作、家庭和生活，還需要承受身體帶來的痛苦。現代婦科疾病的主要因素是什麼？
接下來，我們一起來理解女性患婦科疾病的原因和現代女性應該如何正確預防婦科疾病。
屏住呼吸
現代人生活的衛生條件越來越高，單純從衛生的觀點來看患婦科疾病的人數應該下降，爲什麼反而越來越多呢？事實上，這與女性的不良生活習慣有關。
憋尿多數是在非故意的狀態下，往往有了尿意之後沒時間或故意沒有排出，一旦開始忙碌，則容易發生憋尿。
尿液產生於腎臟，儲存在膀胱中，達到200cc左右時，人體會產生尿意，不排出的話，儲存到500cc以上的話，膀胱會過度膨脹。而尿液作爲人體的代謝廢水，其中除了95%-97%的水分之外，還有固體物質如電解質、含氮化合物等。長期如此這些物質會對膀胱造成傷害，進而引起婦科疾病。
一般長期憋尿之後會發生尿頻、尿失禁、膀胱炎、腎損傷等等，甚至會誘發結石和膀胱癌。對女性來說停止尿液也會引起尿道炎，同時尿道炎是女性的高發病，無法預防。
對於女性停止尿液的傷害，不僅要及時排便，還要注意飲用水，促進人體新陳代謝和尿液排出，發揮清洗尿道的作用。
久坐
現代科學的發達讓更多的上班族從事坐班工作，久坐帶來的問題則層出不窮。除了容易引起肥胖外，久坐也是現代女性健康的殺手。
首先，長期坐着容易提高女性隱私部位的溫度，加上女性特殊的生理結構，有利於隱私部位細菌的繁殖，出現陰道炎、異味、瘙癢現象。
其次，長期久坐對女性的卵巢健康也不利。女性的卵巢決定着女性的衰老速度，久坐一方面導致盆腔的血液流動不暢，出現卵巢供血不足，卵巢容易過早衰老。另一方面，久坐還會引起的盆腔炎、附件炎，這些都對女性的健康不利。
另外，經期是女性的特殊時期，但也要適度運動，這樣纔有利於經血的排出。久坐容易發生痛經、經血淤積等現象。
因此，靜如處子對女性健康也不利，隨時女性需要運動，伸展肌肉，促進血液循環。
過度清潔
愛清潔是件好事，但過度清潔不利於女性的健康，女性的隱私有自己的防禦系統，呈現酸性環境，可以減少細菌的入侵。過於清潔的話，一方面會破壞自己的免疫系統，另一方面使用鹼性用品清潔的話，隱私的地方酸度會下降，會引起婦科疾病。
生理日是特殊時期，但不需要特殊的清潔用品，清水更合適。如果此時使用一些不適合的清潔用品，反而會引起的婦科疾病的出現。
內褲清潔方式不對
內褲是女性最貼身的一件衣服，如果清洗方式不對或暴曬不充分，那麼會惹來多種婦科疾病。很多人有積攢衣物的習慣，其實這樣做並不利於健康。同樣，由於女性的特殊生理結構，內衣上攜帶着大量的細菌、病毒和糞便，內衣積累時間過長，這些微生物繁殖，清潔和曬傷不完全。那麼給女性健康帶來極大的威脅。
1、避免濫用藥物
女性對於抗生素的使用也有禁忌，濫用抗生素會抑制身體內一些有益菌的繁殖，進而黴菌容易入侵身體，引起婦科疾病。
2、內褲單獨清洗
女性內褲也要注意單獨清洗，避免交叉感染。另外，清洗時也要注意不要使用洗衣機。
3、選擇適合自己的內衣
女性的內衣尺寸和顏色都要選擇適合自己的內衣，面料最好是棉質和莫代爾。
4、多運動
女性平時多運動也是預防疾病的一種方法，可以提高自己的抵抗力對抗婦科疾病。
結語:每年很多女性死於婦科疾病，女性婦科疾病的原因一部分來自外部，一部分來自自自己。女性不良或不利於健康的行爲會加速婦科疾病。以上介紹了停止尿液、長時間坐着、過度清潔錯誤的方法，對女性健康非常不利。
