很多女性月經不調，但不能因爲常見而重視。無視得了大病，就得賠償損失。月經提前是月經不調的一種，有些人對此知之甚少，有時月經提前3~4天恐怖，有時月經來了2次，感到困惑。現在，讓我們具體瞭解什麼是月經提前！
什麼是月經提前
正常女性的月經週期爲28天左右，如果月經來潮週期總是提前7天以上，甚至一個月內兩次來潮的人，也稱爲月經提前或月經提前。僅前3~5天，無其他明顯症狀，屬正常範圍。偶爾提前一次，經期也不早。
月經提前2個要素
女性月經提前1周到達，有時月經提前2次，我們所說的月經提前了。從中醫而言，導致月經提前的原因主要有“血熱”和“氣虛”兩大因素。
1.血熱
《丹溪心法》中有記載：“經水不及期而來者，血熱也。”當女性體內陽氣過剩、月經前後進食過量補品以及辛辣食物、情緒抑鬱、長期患病同時失血較多等，這些情況都會導致人體出現“血熱”情況。血熱分爲實熱、血熱、肝鬱化熱三種情況。那血熱和月經有什麼關係呢？女性血熱時，血溫上升，流動速度加快，生理日提前到來。
2.氣虛
《景嶽全書婦女規》中說:脈病沒有火，過期的人，心虛，不能固定。中醫認爲人體血液由脾臟調節管理。如果人體出現脾虛時，就會影響人體血液正常流通情況，導致月經提前到來。而飲食不合理、疲勞過度、熬夜等情況，都會造成脾氣虧損，影響脾臟正常功能發揮。
調經飲品
1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
2、濃茶糖飲:茶、糖各適量。煮一碗濃茶，去渣，加紅糖溶解後飲用。每天一次。功能是清熱、調經。主治月經的前期量很多。
3、山楂糖飲:生山楂肉50克，糖40克。山楂水煎去渣，衝入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂，月經延後。
4、茴香酒:茴香、青皮各15克，黃酒250克，茴香、青皮洗淨，浸入酒中3天即可飲用。每次15-30克，每天2次，如果不耐酒，醋可以代替。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。
5、山楂紅花酒:山楂30克，紅花15克，白酒250克，用藥浸泡酒1周。每次45~30克，每天2次，根據酒量的大小，不醉。功能活血化瘀。主治經量少，紫黑有塊，腹痛，血塊排出後疼痛減少。注意忌食生冷勿受寒涼。
