女性吃阿膠能改善月經不調嗎？吃阿膠真的能恢復月經嗎

女性經常月經不調，很多前輩說吃阿膠會改善。阿膠似乎是女性婦科的聖品，阿膠真的很厲害嗎？女人吃阿膠真的能恢復月經嗎？這是誤傳嗎？請告訴我阿膠的正確吃法。怎樣才能真正恢復身體。

阿膠是用驢皮、黃酒、冰糖、豆油煎煮而成的固體膠，主要效果是補血、止血、滋陰乾燥。阿膠的口感比較膩，吃完後會影響食慾所以建議不要飯前吃。脾胃虛弱或消化不良、感冒的婦女應慎重服用。阿膠的補血效果最好，但月經期間服用的話，月經量會減少，月經不乾淨等月經變動。

服用阿膠後，如果覺得口舌乾燥，可以用60g烏豆煮湯配合服用。