意味着夏天慾望高漲，此時不注意節制，本新陳代謝加快的身體雪上加霜，身體透支，影響古人所說的身體基礎——精神，有可能引起疾病。那麼，夏天的房間裏應該注意什麼呢？
1:出汗過多要注意
夏天人體出汗分泌增多，性慾激動，很多人發現自己沒有性生活，出汗。但是，不要認爲大量出汗是正常現象。根據中醫理論，夏天出汗過多時夫妻生活，容易引起中老年人和身體虛弱者的虛脫。這樣的人在汗水完全乾燥，心跳平靜之後，必須做房間的工作。對於情緒緊張或身體虛弱的人來說，性生活後出汗量增加的現象也要警惕。因爲這可能是疾病的信號。
稍微休息一下，體內的血液循環恢復正常後再進行其他活動比較好。性愛後最好臥牀休息片刻，再起來衝個溫水澡，喝杯加鹽的牛奶或豆漿，切忌事後立即衝冷水澡或喝冰水。
二：警惕性愛前後過分貪涼
夏日裏氣溫高、溼度大，許多夫婦喜歡在空調環境中過性生活。但在性生活過程中，特別是獲得性高潮後，人體會發熱出汗，全身汗毛孔會張開，此時如果有涼氣入侵，會讓抵抗力下降的人出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒症狀，有人把這種病症稱作“夏日性愛感冒”。夏天的性生活，應該避免過度貪婪。使用空調時，室內外溫度應相差5℃左右，室溫最低不得超過27℃。性愛之後如果感到口渴、渾身黏膩，不要急匆匆地去衝冷水澡，這樣雖一時使自己感到舒暢，卻爲致病菌入侵創造了有利條件，非常容易受涼感冒。
三：“苦夏”者別勉強行房
每到夏天，總有些女性訴說自己周身乏力、睏倦、不思飲食，身體日漸消瘦，但到了秋天，這些毛病往往不治而愈，這就是人們常說的“苦夏”。這種現象多是由植物神經功能紊亂引發的，病人除了體溫在37℃―37.4℃之間波動外，多伴有全身倦怠無力、食慾不振、腹脹、心悸、出汗、失眠、多夢等神經衰弱症狀。
少數女性還可能出現月經不調、白帶增多、腰痠、水腫等一系列婦科症狀。苦夏一般不影響健康，但症狀嚴重時，應避免性生活。男性在有性衝動的時候，要善於觀察妻子的感情和心情，激發性慾，協調，滿足。
妻子可在醫生的指導下服用谷維素、維生素C和維生素B1，有利於調節植物神經功能，降低體溫，改善苦夏症狀。此外，睡眠質量對解除苦夏至關重要。睡覺前1小時左右可以用食療催眠，喝牛奶和糖水等。精力充沛，性能力當然也會提高。
