有些人認爲貧血大多是由營養攝入不均衡引起的，但現在人們的生活水平提高了，貧血這種疾病應該離我們越來越遠，但事實並非如此。很多人，特別是女性面臨貧血這個問題。貧血喜歡的女孩子是什麼？
1、長期喝咖啡、濃茶的女性。咖啡可以抑制鐵的吸收，濃茶中的鞣酸與鐵結合形成難溶解的物質，隨糞便排出。
2、不愛吃水果的女性。水果中的維生素C可以促進鐵的吸收。
3、月經過多的女性。一次月經會失去20~30mg的鐵，體內鐵的含量供不應求，容易導致貧血。每次月經失血總量在50-80ml左右，經量達到100ml以上是異常的。
4、孕婦。由於生理的變化，血量會隨着生理的需要而增加，孕婦的血液會被稀釋丁，孕期一次母親會消耗1000毫克的鐵，而現在的女性，由於月經、偏食等原因，在懷孕前往往會有貧血傾向，一旦懷孕，體內鐵的消耗量就會迅速增加，導致貧血。
5、失血過多的女性。產後或手術後出血量多，容易貧血。補血吃什麼>；>；
6、使用劣質化妝品的女性。劣質化妝品和染髮劑含鉛量高，阻礙血紅蛋白的生成。
7、過度減肥的女性。很多女性爲了減肥不吃早餐，或者天天拒絕吃主食，或者只吃那些營養不均衡的食物，這些不良的飲食習慣也容易導致貧血。
8、有痔瘡的女性。痔瘡引起的長期慢性。失血，就像女性月經一樣，更嚴重。
9、反覆鼻出血的女性。有些女性鼻中隔彎曲，鼻腔粘膜糜爛，每次天氣乾燥，鼻腔持續少量出血。
