假期朋友歡聚，迎來送往，免不了會有熬夜行爲，那麼怎樣可以最大程度地減少皮膚所受到的傷害呢?專家教您幾招:
熬夜前
熬夜可不是想象的那麼容易，熬夜之前一定要做好充分的準備，如果事前準備不充分，肌膚就會受到很大的傷害!
1、先將臉卸妝洗淨，這樣既可避免讓殘妝造成肌膚負擔，又可避免肌膚過於油垢產生痘子。
2、再給面部敷上面膜，面膜以強調保溼成分爲主。
3、來2顆維生素:維生素B能夠解除疲勞，護肝臟解毒，並有增強提神效果;維生素A或胡蘿蔔素眼睛抗氧化劑可以保護您的眼睛，減少熬夜刺激及預防近視度數增加。
4、多喝溫開水。
熬夜中
熬夜中，一定要不斷的給自己進行潛移默化的保養，提神，喝茶就是最好的方法，選擇綠茶或者是枸杞茶都有很好的提神作用!
飲料的選擇最好以綠茶爲主，可以提神，又可以消除體內多餘的自由基，讓您神清氣爽;但是腸胃不好的人，最好改喝枸杞子泡熱水的茶，可以解壓及明目。
熬夜後
熬夜後，可能不能立刻休息，又要精神抖擻的去趕下一場聚會，那麼來一個面膜吧，快速的改善氣色，然後再化個精緻的妝，保證誰也看不出你熬了夜。
暗沉無光 最快速有效的補救方法就是使用面膜，以高保溼度爲主要訴求最好。
毛孔粗大、痘痘 換個方式再化個美美的妝，也是很好的辦法。化妝時要克服肌膚乾燥所產生的浮粉現象，最好先使用底妝液，避免用質地乾燥的兩用粉餅上妝。
黑眼圈 先用冷水或熱水都沒關係，兩者交替可促進血液循環，冷水溫度約冰箱冷藏室溫度，熱水溫度約40度。
熬夜對女人的皮膚有很大的傷害，所以，只要有可能，女人最好不要熬夜。這些着數可以讓你揮去熬夜的陰影，隨時都可以漂漂亮亮、容光煥發。
