最近天氣越來越炎熱，家長的錯誤護理很容易導致寶寶中暑，那麼正確的瞭解寶寶中暑的症狀是非常有必要的，要是寶寶中暑了要怎麼護理呢？
先兆中暑
主要表現爲頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復。
輕度中暑
除以上症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚溼冷、血壓下降、脈搏增快，經休息後，可恢復正常。
重度中暑
重度中暑也稱熱衰竭，表現爲皮膚涼、過度出汗、噁心、嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、脈搏快，還常伴有昏厥、昏迷、高熱甚至意識喪失。
立即把孩子轉移到如走廊、樹蔭下或通風、溫度低的房間休息，儘量處於通風、陰涼、乾燥的地方，脫去孩子身上衣服散熱。
用毛巾沾涼水擦洗孩子的頭頸部兩側、額部、腹股溝等部位降溫，條件允許的話可以使用冰袋輔助降溫。
同時打開空調或開電風扇，以便儘快散熱，注意風扣不能直接對着孩子身上吹。通過加速蒸發身體表面水分從而帶走熱量。
讓寶寶多喝水，孩子活動多時要鼓勵他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水，在炎熱的夏季和乾燥的季節，爸爸媽媽應當每20～30分種讓孩子喝一點兒水。
讓孩子漸漸形成睡前喝水，起牀喝水，遊戲時喝水.飯前半小時喝水的好習慣。除了直接飲水，夏季還可以儘量多紿寶寶煲一點兒綠豆湯，清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時飲用。
新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分佔95%，也可以讓孩子適當多吃一些含水豐富的青菜和水果。
