夏天天氣非常炎熱，有的地方溫度可以達到40多度，對於別人來說可以開電扇，吹空調，吃一些偏涼的食物，但是對於孕婦來說不行，因爲吃涼的東西會刺激宮縮，所以常會出現中暑的情況，那麼孕婦中暑了怎麼辦？
孕婦中暑以後首先遠離高溫的環境，轉移到通風透氣的地方。其次，多喝水，或者是在水裏加入補液鹽，可以保持體內的水、電解質平衡。另外，孕婦可以喝點西瓜汁，吃點水果。如果出現發熱的情況，但是不超過38.5度的情況下，可以進行物理降溫。超過了，就及時喝藥退燒了。
夏天，很多人都會出現中暑的情況，可以經常喝一些綠豆湯來解暑，孕婦的話可以少喝一些，實在炎熱的時候可以準備個扇子趕走周圍的熱氣，或者是衝個澡也能涼快一些。但是空調和電扇不能長時間吹，對身體不好，對肚子中的胎兒的發育也沒有幫助。
除了中暑，夏天的時候孕婦也不想動，容易出現便祕的情況。其實主要是白天的溫度高，夜晚的溫度會降幾度，孕婦可以穿裙子出來走走，對於胎兒的發育更有幫助。
