孩子的在學習的壓力大怎麼辦，孩子壓力大怎麼幫助緩解，孩子壓力大有什麼改善的方法呢，相信大家小時候也有過學習壓力大的情況，那麼到孩子學習壓力大的時候怎麼幫他解壓呢，本站小編爲大家解答吧。
我們往往會問一個問題就是說孩子壓力從哪來的?首先，學校有壓力，家庭有壓力，社會有壓力，最後孩子自己也有壓力。最後你會發現學校社會家庭的壓力，都會彙總到自己給自己的壓力上。您看您的老大十四歲，班級前五，這次班裏掉了兩名，年級掉了四名，這種情況下，“孩子情緒非常激動，然後都哭了”，還在QQ上說讓你們全都要輸給我，這就是一個典型的想贏怕輸的心態。其實掉了兩名很正常的。
我當時有一次在高中的時候我從全校的第十名劃到了全校第兩百名，這個波動是相當大的，後來也是我自己調整的，這個過程也很痛苦。但您的孩子班級只掉了兩名年級掉了四名就有這麼大的情緒波動!這說明他的抗壓能力的確是有些差，爲什麼差呢?第一，孩子對自己的要求和期望太高了，那麼，高的根源到底在哪兒?其實我們發現學校社會老師給同學的壓力是一樣的，爲什麼孩子們會有各種各樣的反應?有的孩子他可能會找老師、家長聊，有的孩子可能跑跑步，還有的跑到河邊大叫幾聲，有各種各樣的解壓方式，說明這些孩子是有發泄渠道的。
但是你說：你的老大有些過急了，情緒很激動哭了很久，對成績如此的看重，原因到底在哪兒?你說：你們親子關係好，孩子很懂事，我覺得完全是可以肯定、認可的，但是有一點就是你和你愛人對於孩子學習方面的期望要求是不是有意無意的有一些高了，不可否認就是無論在家裏，在學校裏面老師都覺得您的兒子是個苗子，所以要抓，要管，但老師的壓力或者同學之間競爭的壓力都是外面的，就是說：決定你孩子面對這些壓力的心態還是作爲父母給的，還是父母培養起來的。所以這一點你有沒有想過，你和你愛人到底是如何看待孩子成績的。
有的家長是直接說出我不在意你考多少多少名，但有的是隱性的，比如說你這次考好了爸爸媽媽很高興，你要是沒考好可能爸爸媽媽說話的聲音都大了，眉頭也皺了，這一切就是隱性的，這種爭強好勝、想贏怕輸的心態就培養出來了。其實考試是什麼?考試就是一次檢驗、一次練習，有退步說明你這段時間有要進步的方面，你要是總是第一，總是前幾名，到最後你發現高考、中考的時候可能各方面好多信息是你以前沒碰到的，你以前沒錯所以就沒有改的機會，中高考可能你就要落敗了。所以我們如何去正確看待成績就需要父母去引導了，一定需要引導對成績最後的結果的看法，可以好好跟他聊一聊，尤其是愛人，因爲父親在青春期孩子心目中的影響是很大的。
