不少女性在剖腹產以後，身體往往會存在着疼痛感，如果想要緩解自身的疼痛感覺的話，除了可以選擇側臥位或者是藥物療法來緩解，也可以考慮採取其他的辦法。比如運動鍛鍊法以及給傷口勤換藥等。
儘管剖腹產可以幫助女性在生產的過程當中減去很多痛苦，但是不少女性在剖腹產以後就會出現疼痛的感覺。而且有些時候剖腹產所帶來的疼痛感覺會比較強烈，讓很多女性都難以忍受，那剖腹產術後痛怎樣緩解呢？
一、選擇側臥位
想要緩解剖腹產所帶來的疼痛感，可以選擇側臥位來休息。因爲側臥位能夠有效的減輕腹壁張力牽拉所帶來的疼痛感。
二、藥物療法
如果說剖腹產所帶來的疼痛感非常嚴重，已經讓人難以忍受，並且採取其他的治療方法，已經起不到緩解的效果的話，那麼可以考慮採取藥物療法來緩解自身的疼痛感覺。目前經常被使用的藥物爲止痛藥，但是需要注意止痛藥不能夠長時間使用，不然會導致自己的身體對其產生依賴性。
三、勤換藥
不少女性在剖腹產後之所以會存在着明顯的疼痛感，是因爲傷口出現感染所導致的，因此如果想要緩解自身的疼痛感覺的話，必須要給自己的傷口勤換藥，並且要做好相關的清潔保護工作。要保證自己的傷口及其周圍的皮膚儘量乾燥和清潔，並且要及時的去除汗液，這樣可以有效避免因爲汗液自己所帶來的疼痛感。
四、運動鍛鍊法
在剖腹產一段時間以後，如果身體有所恢復的話，那麼也可以每天適當的做一些運動鍛鍊來緩解自身身體的疼痛感覺。另外一部分女性之所以在剖腹產後會存在着明顯的疼痛，感覺是因爲長時間不運動，導致自己的大腸出現粘連或梗阻狀況所導致的而運動鍛鍊則能夠有效的緩解這種情況，從而減輕身體所出現的疼痛感。但需要注意每天的運動一定要適量進行，千萬不要過度激烈運動，不然可能會導致傷口裂開。
