現在來說，一些女性疾病對大家的困擾是有目共睹的，您一定不夠了解婦科病的緣由，尤其是外陰瘙癢。其實在我們的瞭解過程中，外陰瘙癢是性常見的婦科疾病之一。護理外陰瘙癢的常用方法都有什麼呢?
1、不要過度清洗陰道：在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸鹼值的平衡，儘量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，每天用溫開水清洗外陰2-3次，避免引起外陰炎和陰道炎，這是護理外陰瘙癢的常用方法。
2、穿棉質通氣的褲子：平時儘量穿棉質通風的內外褲，保持乾爽，平時如果分泌物不多儘量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，保證每天更換內褲，並在洗淨後放在日光下晾曬，內褲要選擇透氣性好、舒適柔軟的棉質，以免孳生細菌。
3、少吃刺激性食物：正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。
4、切勿濫用抗生素使用抗生素一定要經過醫師的同意與處。因爲抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長黴菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。
5、正常單純的性生活：許多陰道疾病的感染途徑都是從性行爲所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道(疾病)疾病機率就會大大減少。
6、心情保持愉快：保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統正常運作。
女性的健康是需要您的細心呵護，如果您在生活健康衛生中不過多的預防，你的患病率肯定特別高的，女性很容易患發婦科疾病，所以平時一定要注意個人衛生!這樣您纔會更健康!
