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蠶蛹膽固醇高嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.65W 次
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蠶蛹的膽固醇成分一般不高,正常人可以適當吃蠶蛹,患有高膽固醇血癥的患者也可以適量食用蠶蛹,不會對身體造成傷害。

蠶蛹膽固醇高嗎

蠶蛹屬於一種高蛋白質、低膽固醇成分的食物,每100g的蠶蛹其中蛋白質含量爲21.5g,膽固醇含量爲155mg。正常人日常適當吃蠶蛹,可以補充一定的蛋白質成分,可以增強體質,對身體有利。針對患有高膽固醇血癥的患者,也可以適當吃蠶蛹,並不會影響疾病恢復,無需過度擔心。

高膽固醇血癥的患者在日常生活中,需調整飲食結構,多吃新鮮的水果和蔬菜,減少高熱量、高膽固醇的食物攝入。在身體允許的情況下,適當運動,可以有利於促進疾病恢復。

需要注意的是,對於蠶蛹成分過敏者需禁忌食用蠶蛹,以免損害身體健康。

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