精神障礙患者吃什麼食物

精神障礙在飲食方面非常關鍵，合理的飲食對疾病的治療非常有利。精神障礙患者應該多吃一些有利於疾病的食物。精神障礙分裂症除了必須接受正規的藥物治療外，在生活中的飲食保健也很關鍵。患者究竟應該吃那些食物，不能吃哪些食物是大家非常關心的一個問題。那麼，精神障礙患者吃什麼食物?

香蕉是精神障礙最適宜吃的食物之一。香蕉在古代的時候被稱爲甘蕉，肉質鮮嫩、是自古以來公認的美味食品。香蕉中富含多種蛋白質和脂肪、植物纖維、鈣鐵磷等維生素。非常具有營養價值。香蕉對精神障礙疾病有不錯的效果，其中的一些成分能夠增強神經功能，促使腦補生成血清素，從而可以調節患者情緒，減少憂鬱和煩躁和一些負面心理。香蕉在所有的水果中，應該說是精神障礙患者的首選佳品。總之，香蕉對精神障礙患者的治療非常有利。

除了香蕉之外，其他的還有蘋果、黃橙、菠蘿等，都是比較好的營養保健佳品。蔬菜也是精神障礙患者保健的必選食材。患者在生活中不可或缺的蔬菜有：菠菜、油菜、洋蔥、芹菜、西紅柿、黃瓜等。蔬菜中含有豐富的營養價值、含有人體所必須的維生素和微量元素。其中一些能夠讓患者大腦的供養更加完善，緩解大腦的緊張和疲勞。

黑木耳、蘿蔔、苦瓜等對精神障礙的治療也大有裨益。黑木耳可以緩解精神障礙的煩躁症狀，促進代謝平衡。苦瓜可以敗火去燥，清心潤肺，消毒解熱;蘿蔔能夠止咳化痰，醒神解憂的功效。另外，除了日常食物，還有其他的諸如枸杞、石菖蒲、黑桃仁、半夏、銀杏葉等具有藥用價值的中草藥。