孩子如果出現隔食的現象，首先就得調整飲食，比如可以喝些胡蘿蔔湯或吃些蘋果泥。還要幫助孩子按揉腹部，加快腸胃蠕動，如果出現了發燒現象，要讓孩子多喝些水，有必要的話可以應用藥物來治療。
隔食也就是常說的積食，很多小孩子都遇到過這種情況。可能是因爲一下子吃了太多東西所致，也可能是因爲吃的食物不容易消化引起的。當這種情況出現時，家長需要引起足夠的重視，那麼孩子隔食怎麼辦？
1、調整飲食
導致孩子隔食最常見的原因就是飲食不合理，所以當這種情況出現的時候首先要做的就是調整飲食。可以讓孩子喝些胡蘿蔔湯，胡蘿蔔湯能夠促進大便成形，也可以吸附腸道當中的細菌和毒素，對於改善隔食的症狀會有幫助。也可以讓孩子吃些蘋果泥，蘋果泥的纖維比較少，對腸道的刺激也小。
2、按揉腹部
寶寶隔食後要按揉腹部來幫助消化，如果說寶寶比較小，家長就要幫他們按揉。用雙手的手掌按照順時針的方向在肚臍周圍按摩幾圈，然後再按照逆時針的方向繼續按摩。通過這樣的按摩可以促進腸胃蠕動，也可以加快食物消化。
3、多喝水
多喝水能夠加快身體的血液循環，也可以促進食物儘快的消化，還能夠促進排泄，對於隔食的孩子來說更爲重要。隔食嚴重者可能會導致發燒，多喝些水能夠加速排泄，這對於降低體溫是有幫助的。
4、藥物治療
如果孩子隔食的問題比較嚴重，可以在專業醫生的指導下應用藥物進行治療。一般都是使用能夠促進消化的藥物，這樣的藥物可以加快腸道的蠕動速度，使食物儘快消化，有效的減輕隔食的症狀。
