兩歲寶寶可以適量吃芒果，對生長髮育有益，能保護腦神經元、止咳化痰、潤腸通便等。但對芒果過敏時禁食。
芒果營養豐富，兩歲寶寶適量吃芒果有諸多好處。如芒果中含豐富的胡蘿蔔素，有明目作用，對寶寶的視力發育了好處。芒果中的維生素C、鈣等微量元素對生長髮育有好處。芒果中的加芒果甙，可抗脂質過氧化，保護腦神經元，寶寶適量吃芒果，對促進智力發育有幫助。芒果中的芒果甙有止咳化痰的作用，如寶寶有咳嗽、痰多、氣喘等症狀，可通過芒果輔助治療。芒果中含有大量粗纖維，能促進腸胃蠕動，便祕的寶寶吃芒果能潤腸通便。
但芒果屬於溫性水果，不宜過多，否則會導致上火。芒果容易引起過敏，如兩歲寶寶從未吃過芒果，可嘗試少量食用，觀察一到兩天無過敏反應時，纔可正常食用，如有過敏反應，應避免吃芒果。
