一項針對中年和老年人的新研究表明，每天即使只喝500毫升啤酒或者一杯紅酒都會使大腦萎縮，隨着每日飲酒量的增加，這種影響會更加嚴重。每天只喝一杯酒都會萎縮大腦，每天一杯酒到底是養生還是傷身?
每天一杯酒到底是養生還是傷身?
中老年人每天適量的喝點小酒，能夠舒筋活血，活血化瘀，加快身體的代謝，讓身體充滿活力，讓你看起來年輕好幾歲。但是過量飲酒就會給肝臟帶來巨大的代謝負擔，久而久之就會影響肝功能，經常喝酒的人容易患上脂肪肝、酒精肝等肝臟疾病，如果不及時的治療和處理，就容易引發肝硬化、肝癌等更爲嚴重的後果。所以爲了肝臟健康，還是應該控制飲酒。酒精會給消化系統帶來極大的損傷，天天喝酒得腸胃性的概率會非常的大。
喝酒容易造成慢性疾病
酒精的熱量非常的高，大約一杯酒的熱量能抵上好幾碗米飯，如果天天喝酒，每天的熱量攝取就會超標，就不自覺的會出現肥胖的情況，這也是爲什麼經常喝酒的男人會出現啤酒肚的原因。而肥胖是會引起各種各樣的慢性疾病的，比方說高血糖、高血壓和糖尿病，這些疾病對於身體健康的影響非常的大，尤其是像糖尿病，它需要終身的治療，還有比較可怕的糖尿病併發症存在。
喝酒過量對於身體健康影響非常的大，但是很多人還是意識不到這個問題，都是身體出現重大疾病的時候才後悔莫及。
