艾灸是有用的，這一點是肯定的。艾灸是遙遠的石器時代就已經有了，所以它的歷史是非常久的。艾灸是通過製造出來的溫熱直接作用於我們人體，起到通經活絡、調理氣血、祛溼散寒的功效。而且艾灸還可以有效的增強我們的體質哦。
艾灸是利用艾葉產生的熱量，刺激我們的穴位來調理我們的身體，治療一些疾病的一種有效方式。艾灸的作用是非常顯着的，可能還有很多人都不太清楚，或者對它效果還存在質疑，下面，就讓我們一起來具體的瞭解下爲什麼肯定艾灸是有用的吧！
艾灸是利用製造出來的溫熱直接作用於我們人體，刺激我們局部的皮膚，讓我們皮上和皮下的溫度都變高。而且熱能還可以通過穴位，滲透到我們的臟腑和身體的各個部位，從而來調節我們的身體，治療各種疾病。艾灸出來的煙還具有殺菌的功效，所以這種煙被叫做艾灸的靈魂。
通過艾灸，可以加速我們體內血液的流通，疏通我們的經絡。還可以讓我們整個人的氣血看起來更好，讓我們整個人看起來更加的精神。當我們體內由於寒氣重、溼氣重而出現的虛胖、痛經、無力等症狀的時候，也可以通過艾灸來進行調理。這樣可以改變溼氣、寒氣導致的血液凝結的情況，加速血液流通，逼走體內的溼氣和寒氣。
艾灸還具有增強免疫力的功效與作用。艾灸可以讓我們體內白細胞的吞噬能力變強，可以吞噬掉很多身體裏面有害的病毒細胞。還可以讓我們的體內產生一些抗體，增強我們的免疫力。特別是身體比較虛弱的人，就更需要做經常艾灸，這樣可以提高自己的免疫力，防止一些疾病的入侵。
艾灸是有用的，是一種很好的養生方式。通過上面對艾灸原理的介紹和艾灸功效的介紹，我們就更加肯定了它的有用性。所以在今後的生活中，我們可以通過進行艾灸來讓自己變得更加的健康。我們也要推薦給家人和朋友哦。
