服用維生素B6是可起到緩解孕吐效果的，該藥物也是目前臨牀上抑制孕吐較常見的藥物，比較適合孕吐情況不是很嚴重的孕婦。對於孕吐嚴重的孕婦，建議及時就醫，以補充電解質和維生素，來預防脫水的情況發生。
通常在妊娠初期的時候，隨着孕婦體內HCG等相關激素水平的迅速升高，引起了胃排空之後，一旦胃酸分泌延遲，就會因胃腸功能紊亂，從而誘發嘔吐的情況發生，這也是孕吐產生的主要原因。強烈的孕吐不僅會給孕婦帶來痛苦，還會影響胎兒發育。那維生素B能緩解孕吐嗎？
1.可以緩解孕吐
B族維生素中，維生素B6是可以緩解孕吐的，也是臨牀上控制孕吐的一種比較常見的藥物。所以如果孕吐情況不是特別嚴重的話，可以適當的服用維生素B6，來抑制嘔吐的情況。但如果是劇烈的嘔吐，建議還是及時就醫，需要及時補充水電解質和維生素，否則會出現脫水的情況。
2.服用維生素B的其他好處
維生素B除了有直接抑制孕吐的作用，還能增加進食後各種食物營養的消化和吸收，這樣可以減輕腸胃負擔，進而也能起到緩解孕吐的作用。此外，服用維生素B2還能促進胎兒的生長髮育，能讓孕婦的皮膚保持健康狀態，且有明目醒腦的作用，是非常適合孕期內服用的。
孕婦服用維生素B的用法用量
1.維生素B1
維生素B1主要能在末梢神經部位起到傳到作用，一般建議孕婦每天攝入量在1.5mg左右。
2.維生素B2
如果孕婦代謝能力比較弱的話，可以服用維生素B2，以加強蛋白質、糖類和脂肪的代謝，建議每天攝入1.7mg即可。
3.維生素B3
在懷孕期間服用尼克酸也能促進胎兒發育，而尼克酸也就是維生素B3。一般維生素B3的服用量需要根據能量供給量來隨時改變，不過孕婦每天攝入20mg即可。
4.維生素B6
在懷孕20周之後，對於維生素B6的需求量會慢慢增加，而維生素B6規定攝入量爲1.9mg每天。
5.維生素B12
懷孕期間如果缺乏維生素B12可能會誘發巨幼紅細胞性貧血，同時還會影響胎兒的神經系統發育情況。所以一定要及時攝入維生素B12，每天建議攝入量爲2.6mg。
