30歲了還長痘痘一般屬正常現象，多與不良生活方式有關，同時也可能由痤瘡、多囊卵巢綜合徵所致。
30歲長痘痘一般與不良日常生活方式有關，比如平時長時間熬夜、玩通宵、喜歡食用甜食或辛辣食物，造成內火過旺，從而導致長痘痘。如果日常不重視皮膚清潔護理，可使面部油脂堆積不暢，導致面部長痘痘。
30歲長痘痘可能提示是皮膚疾病的表現，比如痤瘡，主要與內分泌異常有關，可能是體內性激素水平紊亂所致，從而導致皮脂腺分泌過多油脂和毛囊口過度角化，刺激痘痘出現。
排除上述原因後，則需考慮是否患上了多囊卵巢綜合徵，患者體內雄激素水平過高，卵巢功能發生異常，刺激面部長出痘痘，且久治不愈。
