怎麼預防直腸息肉？什麼是直腸息肉，預防直腸息肉，首先應該注意保證良好的生活習慣，包括很多方面，比如，要注意保證良好的飲食結構，良好的飲食習慣等，除此之外，也應該注意積極治療一些炎症疾病，炎症長期刺激的情況下，也可以導致直腸息肉。
什麼是直腸息肉
1、保持樂觀
有良好的心態應對壓力可以預防很多疾病的發病，這其中就包括直腸息肉疾病，建議在平時能勞逸結合，不要過度疲勞。並且，也要注意的是，長期的壓力是重要的癌症誘因之一，所以，對這方面一定要有足夠的警惕，壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
2、生活規律
預防直腸息肉疾病，首先建議生活要規律，生活習慣不規律的人，生活中的很多不良行爲都可以引起直腸息肉，比如，徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患腸息肉。
3、良好的生活習慣
養成良好的生活習慣是預防很多疾病的關鍵條件之一，並且，也應該注意禁忌生活中的一些不良行爲，比如，要戒菸限酒。吸菸，臨牀研究發現，若是人們都不再吸 煙，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;除此之外，也應該注意避免慢性酗酒這種不良行爲的出現。除此之外，最好是能在平時的生活中，適當的進行身體運 動，適當的身體運動可以大大降低各種疾病的發病機率，應該有所重視。
