經期綜合症頭疼，一般可通過物理方法、口服藥物、生活調整等方式調理。
1.物理方法：經期綜合症，通常是因爲體內的激素水平出現變化，從而對大腦中樞神經造成刺激而引發。患者當出現頭疼的症狀時，可使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷，這樣可促進局部血管收縮，改善疼痛症狀。
2.口服藥物：如果患者經期綜合症頭疼症狀較爲嚴重，可配合醫生服用止痛藥物，如布洛芬膠囊、阿司匹林片等藥物來緩解疼痛。
3.生活調整：患者在平時日常生活中，要養成良好的心態，避免心情和壓力過大，這樣纔有利於病情的恢復。
平時患者可多吃些富含維生素和蛋白質的食物，如西紅柿、橙子、牛奶、雞蛋等食物，對身體健康有很多好處。
