凍瘡發作該如何是好?說到凍瘡，相信大家都耳熟能詳了，多發生在耳廓，手、足等處，局部發紅，發紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結癡，如無感染，天暖後自愈，那麼，凍瘡發作該如何是好呢?我們一起來看看。
首先，注重保暖。我們都知道，長凍瘡了，就是我們人體對寒冷的不適應的反應，所以，一旦長凍瘡了，就更加要注重身體的保暖了，特別長凍瘡的部位，要更加註意不要凍着了，儘量不要碰冬天裏的涼水等等。
其次，再癢也要忍着，不要抓。一旦長凍瘡了，隨着每天晚上睡覺的時候，溫度升高，凍瘡的部位就會非常的癢，感覺發熱發癢，有時候非常難受，那麼這個時候，就一定要有定力了，堅決不要太用力的去抓撓，很容易抓傷抓破皮，那就更加嚴重了。
再者，日常多搓手，多按摩長凍瘡的部位。平常我們有時間的時候，就多去搓搓手，可以很好的防止長凍瘡，當然還有耳朵，腳等一些容易長的部分，可以可以用手去按摩按摩，冬天裏多按摩增加血液的循環，才能很好的防治凍瘡。
最後，不要穿太緊身的衣物，特別是有長凍瘡的地方不能太緊。我們都知道，冬天裏容易長凍瘡就是天氣冷，血液循環減慢，不暢而導致的，那麼除了前面說到的要保暖，多按摩促進血液循環外，我們穿衣服，褲襪也要注意，不能太緊身，太緊身也容易導致血液循環不暢，受阻。
