哺乳期間最好不要吃什麼東西

哺乳期間最好不要吃刺激性辛辣食物、生冷冰凍食物、奶水量變少的食物以及藥物，具體分析如下：

1.刺激性辛辣食物

辛辣刺激性的食物會刺激胃腸黏膜，可能會造成腹脹，腹瀉，腹痛便祕等症狀，如果寶寶喝母乳後出現大便乾結，甚至腹脹，可能都是因爲孕媽媽的飲食不健康導致的。

2.生冷冰凍食物

生冷冰凍類的食物如西瓜、雪糕等，不利於產婦惡露的排出，還可能會影響乳汁的分泌，對寶寶的腸胃造成不適。

3.奶水量變少的食物

炒麥芽、苦瓜、韭菜、花椒等食物，可能都會影響乳汁的分泌，導致奶水分泌量減少，從而影響寶寶正常哺乳，所以應避免食用。

4.藥物

異煙肼、鉀製劑、多西環素、苯妥英鈉、苯巴比妥、地西洋等藥物在哺乳期是不建議使用的，以免影響寶寶健康。