流感病情發作時，患者身體可能會有食慾不振、噁心、嘔吐等不適，此時患者可以適量的吃一些李子。因爲李子口感酸甜，在這期間適量的吃一些，能夠增加患者的食慾，可以避免短時間內身體沒有攝入食物，引發病情加重。
李子當中也含有較多的營養成分，例如每100克的李子當中含有0.7克蛋白質、11.42克碳水化合物、157毫克鉀、0.17毫克鐵等等。這些物質也是人體每天所需的營養成分。患者適當吃些能夠爲身體補充營養，可以促進病情的恢復。
由於李子當中酸性物質含量比較高，流感患者需要控制好攝入量，避免短時間內攝入過多對胃腸道黏膜造成刺激，引起胃酸分泌過量。在吃李子時可以適當的搭配一些其他的水果，例如蘋果、火龍果等等，這樣能夠減少李子的攝入量。
