神經性耳鳴是生活中比較多發的一種，所以我們必須要對此病多一些重視，避免此病發生在我們身上，專家說其實神經性耳鳴這樣的疾病在一定的程度上治療起來是相當的困難的，下面就來看一下神經性耳鳴治療方案有哪些。
1、搓掌法
屏息凝神，雙腿盤坐，反覆搓掌心50次，趁掌心熱時，緊按雙側耳門，如此連續作6次，堅持2～3個月，可見奇效。不過治療時，要注意保持心情清靜。
2、屏氣法
雙膝盤坐，保持心情平靜，逼近嘴巴，用食指和拇指捏緊鼻孔，此時做呼氣動作，使氣衝擊耳竅，直至耳朵感覺到轟轟有聲爲止，每日做數次即可。
3、鳴天鼓耳法
分別用兩手按摩外側耳輪18次兩側，兩側同時進行，然後用兩手魚際處，即兩手靠小指側邊緣掩住耳道，手指放在後腦部位，用食指壓住中指輕彈後腦部24次，可聽到“咚咚”響聲，稱鳴天鼓法，每日數次，持續幾周就可見效。
4、聰耳枕
用荷葉、夏枯草、苦丁茶、菊花、石菖蒲、蔓荊子各等份，製成枕芯，睡眠枕之，有增強聽力、消除神經性耳鳴、明目之功效。
5、蘸鯉魚膽汁
可以用藥棉蘸取鯉魚膽汁，然後塞在耳朵裏，二十分鐘後拿出，同時注意要把殘存的膽汁清理乾淨，每日幾次，連續數週可見功效。
溫馨提示：無論是飲食還是保健運動都很很多治療神經性耳鳴疾病的方法，但是治療的過程中一定不能讓神經性耳鳴疾病出現惡化的現象，一旦惡化起來的併發症是患者難以承受的，因此對於神經性耳鳴這樣的疾病我們一定要及時的治療!
