導致腳面骨頭疼的原因很多，主要分爲生理性原因和病理性原因兩類。比如過度疲勞、着涼受寒等生理性原因，會導致腳面出現骨頭疼症狀；腳面創傷、骨質增生、骨性關節炎、神經壓迫、痛風等病理性原因，也會導致腳面出現骨頭疼的症狀。
如果腳面受到重物的撞擊出現骨裂、骨折時，常會有劇烈的疼痛症狀；有時腳面並沒有遭遇外傷，依然會感覺骨頭疼痛，這時候可能會影響走路，爲日常生活和工作帶來了很大的不便。想要緩解症狀，需要先了解導致腳疼的原因，那麼腳面骨頭疼是怎麼回事呢？
一、生理性原因所致
1.過度疲勞
站立、行走時，腳部需要承受全身的重量，如果站立、行走的時間過長，導致腳骨過度疲勞時，也會有腳面骨頭疼痛的症狀出現，注意適當休息，疼痛症狀可以緩解。
2.着涼受寒
如果不注意腳部的保暖，經常冒雨涉水，讓腳部長期受寒，就可能會出現無菌性炎症，這時候也會讓腳面出現骨頭疼痛症狀。
二、病理性原因所致
1.腳面創傷
如果腳面受到外力的撞擊或者被重物砸傷，就可能會出現骨裂、骨折等；或者進行劇烈的運動，出現韌帶拉傷等，都會伴隨着劇烈的疼痛、腫脹等不適感。
2.骨質增生
隨着年齡的增長，腳骨也會出現退行性病變，此時就會出現骨質增生，走路時會摩擦到增生的骨質，此時就會有腳疼症狀初選，尤其是在過度勞累時，這種疼痛症狀會更加嚴重。
3.骨性關節炎
當骨骼出現了退行性病變，它的韌性和彈性都會下降，而且厚度也會變薄，反覆摩擦等就可能會誘發骨性關節炎，走路時間過長時，會有腳面疼痛症狀。
4.神經壓迫
當出現腰椎間盤突出疾病的時候，突出的腰椎間盤可能會壓迫到神經根，此時下肢往往會伴隨着疼痛、麻木等不適症狀，嚴重時會放射到腳面。
5.痛風
經常吃嘌呤含量高的食物，體內血尿酸含量增高，就可能會導致痛風發作，會伴隨着關節腫痛症狀，其中足部小關節疼痛是比較常見的症狀。
