吃東西不嚼就嚥下去會怎樣

吃飯不嚼直接咽，長時間如此可能會引發肥胖；若食物沒有得到充分咀嚼，導致食物無法與唾液澱粉酶進行初步消化，便會在小腸裏滯留過久，迷走神經也會一直處於過度興奮狀態，容易使食慾亢進而肥胖。

而未經初步消化的食物，也會加重胃腸道消化負擔，容易引起胃腸道功能損傷，出現消化不良症狀，可能會出腹脹、食慾下降，嚴重時還會出現腹瀉等症狀。對於該情況嚴重患者，可服用健胃消食藥物，如健胃消食片等，促進消化能力，也需改善不良飲食習慣，將食物充分咀嚼後再嚥下。