耳朵聽東西有悶塞感，如果是因耳咽管堵塞所致，可以喝金銀花水以及做捏鼻鼓氣的動作。因耵聹栓塞所致的，需要用10%碳酸氫鈉軟化後，挖除耵聹。對於分泌性中耳炎和美尼爾氏綜合徵所致的，先進行保守治療，效果不佳則需要手術。
生活中不少人都曾經出現過耳聾、耳鳴和耳朵閉塞感的情況，有時候可能是因氣壓急劇變化所致的，是正常的一種生理表現，無需治療就可以自行慢慢恢復。但是有的人是持續性的耳朵不適，總覺得像耳朵裏面塞了棉花隔了東西一樣。那耳朵聽聲音像隔了一層東西怎麼辦？
1、耳咽管堵塞所致
耳朵悶塞感首先就需要考慮是否是耳咽管堵塞所致，一般導致這種情況發生的原因是因患者心情抑鬱，或者是長期上火引起的。建議這類患者可以在餐後喝金銀花水配合冰糖飲用，也可以有很好的降火、調理心情的作用。也可以做捏鼻鼓氣，多做幾次也能緩解悶堵的情況。或者是手指輕輕按捏耳垂部位，也能緩解這種症狀。還需要注意的是，不要去噪音雜亂的地方，也能避免症狀加重。
2、耵聹栓塞所致
如果患者在游泳後這種閉塞感的情況加重的話，很有可能是發生了耵聹栓塞，這樣就會使耳耵聹在接觸到水之後泡發膨脹，進而導致閉塞感加重。對於已經發生的耵聹栓塞，患者千萬不要擅自用工具去掏，否則用力過猛可能會損傷外耳道周圍的皮膚，甚至可能損傷鼓膜。所以一定要去醫院的耳鼻喉科，讓醫生用專業工具掏出來。此外，對於比較大且堅硬的耵聹，醫生通常會選擇讓患者先用10%碳酸氫鈉滴耳朵，進而軟化耵聹，方便耵聹能更好的掏出。
3、分泌性中耳炎所致
當患上分泌性中耳炎之後，也會導致耳朵咽鼓管功能不良，進而出現閉塞感和聽力下降的情況。對於早期的分泌性中耳炎，可以選擇稀化粘液素進行治療，同時選擇用激素類藥物來改善咽鼓管水腫的情況。此外，也可以用咽鼓管吹張法緩解不適症狀。但如果保守治療效果不佳，就需要進行手術治療。且在治療分泌性中耳炎的同時，也要同時治療鼻腔疾病，這樣才能徹底的清除病竈，解除耳內閉塞感的情況。
4、美尼爾氏綜合徵所致
美尼爾氏患者也會出現進行性的聽力下降和耳內脹滿感，治療主要以改善耳部微循環爲主，同時需要營養自主神經，以達到解除膜迷路積水的目的。臨牀上多選用提高神經敏感度和活血化瘀的藥物進行治療。
