躺着有窒息感可能是姿勢不對的緣故，也有可能是慢性鼻炎和扁桃體肥大的原因所造成的，一般可通過改變姿勢和服用藥物的方式進行治療。
躺着休息或者睡覺的時候，如果出現這種窒息感，可能是躺着的姿勢不對，會直接影響到氣道，有可能會讓氣道出現阻塞感，從而會出現呼吸不暢和缺氧的問題，首先要調整姿勢，睡覺時可以墊一個枕頭，或者選擇側身睡覺即可改善。
如果患者有慢性鼻炎和扁桃體很大的問題，也會影響到患者的呼吸情況，需要去醫院做相關的檢查，然後根據檢查結果，在醫生的指導下服用藥物進行治療，比如蒲地藍口服液和阿莫西林。
另外像心臟功能不好的人羣也會出現這種平躺的窒息感，首先要鍛鍊身體，可以增強身體的體質，也可以起到改善的作用。
