很多人不喜歡定時吃飯，常常有一頓沒一頓，給自己的腸胃造成了很大的負擔。現在飲食比較豐富，大魚大肉比較常見。不少人夜宵生活比較豐富，喜歡下館子喝酒，這是很不利於腸胃健康的，容易透支，從而患上了腸胃炎或者其他疾病。那麼腸胃炎能吃什麼？
一、腸胃炎能吃什麼
腸胃炎最常見的症狀是腹瀉，多吃一些有利於緩解腹瀉症狀的食物對病情有幫助，比如扁豆、烏梅、蘋果、火腿等等。慢性腸炎病人消化功能比較差，應該食用一些容易消化的半流少渣飲食，儘量採用少量多餐的方法，因此來改善症狀。
二、腸炎的飲食注意事項
1.飲食要有規律：腸炎飲食上要遵循清淡、對胃黏膜刺激較小的食物原則爲主，不要一會飢餓一會兒過飽，少食多餐最好。
2.遠離菸酒辛辣刺激食物：酒精對胃黏膜有較大的損害，因此要少喝酒。抽菸對身體不好，含有的有害物質是會附在口腔、咽喉部，然後隨着吞嚥動作進入胃部，從而刺激了胃黏膜。
3.忌過冷、熱、硬食物：腸胃不好的人，不能吃一些刺激性較強的食物，比如過涼、過熱、過硬的食物，容易引起胃痙攣，造成粘膜血管收縮，是不利於炎症消退，加重病情。
4.忌不潔飲食：腸炎患者要注意飲食衛生，特別是到了夏天，很多食物容易變質，吃水果一定要清洗乾淨，避免細菌進入體內。放入冰箱內的食物，一定要等燒熟煮透了再吃，如果有變質問題，一定不要有所保留，扔進垃圾桶，堅決不要食用。
