有一些人在睡覺時會發現左側肩膀伴有明顯疼痛現象，其實這種疼痛現象有很多原因，可能是受涼而導致，除此之外可能是患有肩周炎，心血管疾病，那麼如果在生活中遭遇外傷，也會出現左肩膀明顯疼痛現象，需要在生活中多注意按摩。
在生活中其實有很多人可能都會出現左肩膀疼痛現象，但是對於這種疼痛現象往往都會忽視，認爲並非是一種嚴重的表現，甚至有些患者在晚上睡覺時，側身肩膀疼痛現象比較明顯，這種情況下最好積極接受檢查，可能是身體出現病變而導致那麼側身睡肩膀疼怎麼回事？
一、明顯受涼
有可能是因爲肩膀着涼，肩膀一旦受涼後很容易出現疼痛現象，所以左肩疼痛第一時間應該考慮是否肩膀受涼，如果有受涼的情況，平時就應該要多注意保暖，多穿一些衣服，在寒冷天氣到來時可使用暖寶寶貼。
二、肩周炎
肩周炎是會出現左肩疼痛的，肩周炎是一種嚴重的肩膀疾病，這種問題是需要去醫院接受治療的，在治療時可能需要選擇微波治療。除此之外，肩周炎的患者平時要多注意休息，不要進行太過勞累的運動，如果晚上出現左肩明顯疼痛現象，更加不應該長時間受累。
三、心血管疾病
心血管方面的問題也是容易出現左肩疼痛的，此時建議可以去醫院掛心內科的診斷，通過診斷後可得知是否患有心血管方面問題，如果出現問題的話還要做一個冠脈造影檢查，纔可以明確是否哪裏存在問題，一旦確定存在問題之後，在生活當中就應該要多注意個人的生活，儘量早睡早起，不要長時間熬夜，保證良好的作息時間，畢竟熬夜對身體的傷害也比較大，也會導致體內的毒素無法排除。
四、外傷導致
左肩膀如果受到損傷，也是容易出現左肩疼痛的，除了這種原因之外，有可能是因爲左肩受到了比較重的壓力，也會出現左肩疼痛，如果是這種情況，平時需要多增加按摩，可有效緩解左肩膀疼痛，能夠促進血液循環。
