老是生氣會不會造成月經推遲

老是生氣會造成月經推遲，因此建議患者平時要調整好自己的心態，避免情緒過於緊張。

月經是女性的一個正常生理週期，平均在21-30天左右。月經週期會受到多種因素的影響，會導致提前或者推遲。在生氣的情況下，下丘腦-垂體系統功能會受到影響，進而影響到卵巢功能和體內激素水平，造成月經紊亂，導致月經推遲或者提前。

爲了避免月經紊亂，建議患者平時要養成良好的生活習慣。避免情緒過於緊張或者焦慮，避免過多熬夜，保持充足的睡眠。另外在飲食上儘量以清淡的食物爲主，避免進食生冷或過於刺激的飲食，否則可能會影響到月經週期，導致月經紊亂。

患者如果發現月經推遲超過一週甚至更久，需要及時就醫進行檢查，以免產生不良影響。