牛皮癬疾病是一種大家比較熟悉的皮膚疾病，不但有痛苦的情況，而且還不容易治療，感染、生活習慣、環境因素、精神因素等都可能誘發牛皮癬疾病，因此生活中的預防顯得尤爲重要。
1、預防感染：局部感染竈是誘發牛皮癬的重要原因，尤其是感冒後，引發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，扁桃體反覆發炎，與牛皮癬發作有密切關係。
2、預防過敏：飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏，常可誘發牛皮癬的發生。患者每次復發後，需仔細回想近來曾服用或接觸什麼東西，這些東西，今後應儘量避免接觸。
3、調節飲食：注意自己的飲食，不要吃辛辣刺激的食物，以免誘發病情復發或嚴重。
4、避免着涼：受風寒侵襲而誘發牛皮癬的爲數較多，環境潮溼、天氣寒冷，可使本病發生或加重，因此應儘量避免大冷大熱刺激皮膚，室內保持通風乾燥。
5、保持情緒穩定：精神過度緊張，可促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防禦系統，及某些酶的代謝紊亂，從而導致牛皮癬發生。因此遇有不可抗拒或無法預知的突發事情，應儘量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠，必要時可服用適量鎮靜劑。
生活當中我們應該多瞭解這類疾病，從誘發原因進行預防，保持穩定的情緒，平時要注意自己的衛生情況，做到飲食合理，堅持體育鍛煉，增強體質，這樣疾病才能避免牛皮癬的復發。
