最新的研究表明，運動可以降低淋巴癌症的複發率和轉移率，提高五年生存率。淋巴癌症患者運動總體上不要過於激烈，但最好每天都出點汗。散步、太極等比較溫和的運動適合大部分癌症病人。不過，有些腫瘤病人在運動方式上略有區別。
(1)術後如無禁忌症，病人應在1～7天后離牀活動，即早期離牀活動，可由家屬攙扶在病房裏走動，促進身體各部機能的恢復。
(2)如果手術創傷較重，術後體力較差，不能下牀時，可在牀上做肢體運動和翻身動作。
(3)如果身體恢復良好，可逐步加大運動量，變換鍛鍊內容，從散步、氣功、太極拳到做操乃至慢跑。
在腫瘤病人的康復運動中，首先值得推薦的就是散步。它運動量不大且簡便易行，不受時間、空間等條件限制，除臥牀不起的病人外，所有的腫瘤病人都可選擇這種運動方式。散步可以不拘季節，隨時可行。春芳草地，夏步河邊，秋賞荷花澱，冬行松林間，各得其趣，散步又散心。
淋巴癌症病人長期臥牀，身體處於廢用狀態，會使關節僵直，肌肉萎縮。臥牀時間越長，恢復體力所需的時間也越長。在此情況下，可以讓病人循序漸進地在牀上做些適合於自己體力和耐力的保健操。
