在平時的生活中要注意吃的是否健康，一些不健康的食品儘量不要去吃，慢性胃炎是在生活中常見的一種病，是一種治療不徹底容易復發的疾病，所以患者朋友要重視起這種病，胃炎疾病的預防也要重視起來，那麼前期胃炎怎麼預防呢？
胃炎的預防工作：
一、積極治療口咽部感染竈，勿將痰液，鼻涕等帶菌分泌物吞嚥入胃導致慢性胃炎。
二、保持精神愉快：精神抑鬱或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發生慢性胃炎。
三、慎用，忌用對胃粘膜有損傷的藥物，如阿斯匹林，水楊酸類，保泰鬆，消炎痛，激素，紅黴素，四環素，磺胺類，利血平等。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。
四、菸草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害的刺激作用，過量吸菸會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血，水腫，甚至糜爛，慢性胃炎發生率明顯增高。應戒菸忌酒。
五、過酸，過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免，飲食時要細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量，營養豐富，含維生素a,b,c多的食物。忌服濃茶，濃咖啡等有刺激性的飲料。
通過上述的講解了解了慢性胃炎的預防知識，希望朋友們要時刻注意自己的胃是否健康，如有不適應及時的檢查，並且進行有效的治療。
