“腰痛可是病，痛起來可真要命”，急性腰扭傷是臨牀上常見病、多發病，尤其在急診是經常要見到的疾病，很是令人痛苦。
急性腰扭傷俗稱“閃腰”、“岔氣”，腰扭傷發生疼痛的機理是：在受寒、受累或保持一個彎腰姿勢較久後肌肉纖維容易僵直痙攣，瞬間改變體位，就容易造成肌肉纖維斷裂，纖維中的毛細血管同時斷裂，滲出大量血液，在局部形成腫脹壓迫相關神經引起局部疼痛或放射性疼痛。
如不及時治療，深部滲出的血液形成纖維化，最後形成瘢痕、粘連，致使血液循環受到障礙，局部肌肉組織發生退行性病變，由急性腰扭傷轉變成難以治癒的慢性腰痛。從中醫病理分析是跌閃腰筋，氣滯血瘀，經絡不通所致。
急性腰扭傷的主要表現有：
(1)疼痛：通常傷後立即出現下腰部疼痛。呈持續性、刀割樣或撕裂樣，活動後加重，休息後減輕但不消除。咳嗽、大聲說話、腹部用力時均可使疼痛加重。多有明確的疼痛部位。局部壓痛範圍開始較大，以後逐漸侷限。
(2)腰部僵硬，活動受限：受損的肌肉由於疼痛及其他各種病理因素而反射性的引起痙攣，造成腰部僵硬，脊柱代償性側彎(一般多向患側傾斜)。脊柱的前屈、後伸、側彎、旋轉等一切活動均因疼痛加重而受限。處於痙攣狀態的肌肉可使疼痛加重，再度使肌肉痙攣，形成惡性循環。
(3)放射性和牽扯性神經痛：有近半數急性腰扭傷患者有放射性或牽扯性神經痛，一般疼痛多在臀部、大腿後部、大腿根部前內側等處。直腿擡高試驗有時可爲陽性，但足背伸加強試驗陰性，可與腰椎間盤突出症相鑑別。
治療：
1、可以用三棱針刺委中穴放血，減輕腰部損傷後所造成的壓力，讓病損部位的滲透液迴流而消除腫脹，達到治癒的目的。(注：委中放血量小了根本達不到目的，放血量要在50ml~150ml)。當然了，也可以自己揉委中穴，但效果稍差。
2、刺後溪，絕骨等穴，亦可一次見效。也可以按摩此穴位。
3、急性腰扭傷也可以針刺“人中穴”，有時一次就愈。
4、專業按摩治療。
以上穴位不能針刺者，均可自己進行按摩治療，是十分簡單易行的方法。當然了也還有很多方法如：壓痛點明顯者可作痛點封閉，並輔以物理治療;也可局部敷貼活血、散瘀、止痛膏藥(熱敷及活血化瘀膏藥建議24小時後再用)，還有其他藥物等治療，均需要在醫生的指導下才能用。
