寶寶出現腹瀉與多種因素有關係，常見的原因就是飲食不當，或者是因爲寶寶出現了細菌感染，而針對於寶寶腹瀉的情況，合適的飲食對治療能夠起到事半功倍的效果，因此寶寶腹瀉可以利用飲食來輔助治療，那麼適合寶寶腹瀉食譜有哪些呢？
一、脫脂酸牛奶
材料：１００毫升去脂冷牛奶，３６％酵酸液４毫升，或８５％乳酸１０滴。
製作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。
功用：牛奶經乳酸桿菌發酵後變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用於腹瀉患兒。
二、焦米湯
材料：米粉，糖。
製作：將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸後服用。
功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精，利於消化吸收；炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。
三、蘋果泥
材料：蘋果，鹽。
製作：蘋果切塊，搗成果泥後食用。每天食蘋果泥２—３次，每次３０—６０克。也可取蘋果一個洗淨切碎，加鹽０。８—０。９克，糖５克，水２５０毫升共煎湯，分２—３次飲用。
功用：適用於６月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜於小兒腹瀉症。
四、胡蘿蔔汁
材料：鮮胡蘿蔔１００克，鹽。
製作：取鮮胡蘿蔔洗淨切碎放入鍋內，加鹽３克、適量水，煮爛後去渣取汁，每天分２—３次服用。
功用：有健脾消食作用。
五、胡蘿蔔山楂煎
材料：鮮胡蘿蔔兩個，炒山楂１５克，紅糖適量。
製作：上述材料用水煎服。每天服數次，連服２—３天。
功用：對傷食腹瀉有效。
