只要是性取向正常的人都會有生理需求，當女人無法通過性生活來釋放自己性慾的時候，也會選擇自慰的方式，這樣就可以緩解自己的生理需求。可以通過自己用手的方式，這樣可以達到高潮，其次就是可以選擇情趣產品，通過正確的使用方式可以讓自己達到高潮。
成年人都有生理需求，同時無論是男女都需要，而且自慰不僅僅是男人的專利，對於很多的女性朋友來講，平常的時候也會自慰來給自己帶來快感，特別是男人不在身邊的時候，那麼女性自慰已經成爲了常見方式。那麼現在就來了解一下女性怎樣自慰才能高潮？
1、夾腿不如拿個枕頭
很多女性在還沒有自慰的時候，可能已經無意間發現夾腿的快樂。但是夾腿的快感，肯定沒有來個枕頭更強烈。對於生性保守，深受禮教束縛的人來說，雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，當然這也的刺激力度，要想快速達到高潮還是有些困難。
2、自己用手DIY
手指DIY的時候，要想更快的高潮，可以調整自己的呼吸，先放鬆肌肉，利用吸氣時用力，憋一下，吐氣時放鬆，多練習幾次，讓肌肉柔軟。並且讓空閒的那隻手也忙碌起來，開始愛撫身體其它的敏感部位，如胸部、大腿。當然，也可以在身上塗抹合適的精油，讓自己更放鬆。
3、水流也是自慰“神器”
對於女性來說，水流也是自慰的一種“神器”。在洗澡的時候，利用蓮蓬頭來自慰。洗澡間的空間夠隱蔽，可以放心的享受流水帶來的快感。用溫水衝擊外陰部位，可以增加陰部的充血，增加性興奮。
需要注意的是：控制好水流的大小，太大的水流衝擊力過大，容易受傷，另外，也不可直對着陰道口強力噴送，以免受傷和感染。
4、騎腳踏車也能自慰
騎腳踏車的時候，隨着腳的用力和動作，重要部位會受到摩擦，會帶來快感。這是因爲腳踏車的坐墊又硬又窄，騎在上頭可局部刺激陰部，再加上騎車時用力需扭動腰部及臀部的動作，可增強刺激。
不過要想快速達到高潮，還是需要私密空間的，最好選擇健身用的腳踏車，在自己家客廳中進行，這樣可以沒有負擔的盡情扭動身體，讓高潮來得更快。當然，最好穿着內褲，不然這種機械的摩擦可會受傷。
