臉腫時，可以用紗布蘸着鹽水，敷在浮腫的部位，能起到消腫作用；也可以對浮腫部位進行按摩消腫；早餐後喝上一杯黑咖啡，能讓浮腫症狀很快消退；用熱毛巾敷臉，冰塊冷敷，水煮蛋反覆滾浮腫部位，都能起到消腫的作用。
臉腫的原因很多，可能是生理性的，比如晚上喝水太多，睡覺的時候枕頭太高等，也可能是病理性的，比如因爲過敏，或者腎臟出現了病變等，此時會讓人顯得特別的憔悴，所以臉腫的人，總想盡快消腫，那麼，臉腫了怎麼消腫比較好呢？
1、鹽水敷臉消腫
用鹽水敷臉的時候，利用高壓滲透的原理，所以水分，會從低向高處滲透，臉上多餘的水分，就可以儘快的排出去，這樣就能起到消腫的作用。
所以當臉部浮腫時，可以在40度的溫水中，加入適量的食鹽，攪拌均勻後浸透紗布，再用這樣的紗布，敷在浮腫的部位，就能起到消腫的作用。
2、按摩消腫
如果能對浮腫的部位，進行適度的按摩，也有助於浮腫部位，水分的消散，起到消腫的作用，所以臉腫的人，不妨試一試這種方法。
3、黑咖啡消腫
因爲咖啡中的咖啡因，有很好的利水、利尿的作用，所以早晨起牀後，發現臉腫後，可以在吃了早飯後，喝上一杯黑咖啡，一般半個小時到一個小時左右，就能起到消腫的作用。
4、熱毛巾敷臉消腫
因爲熱敷，可以讓肌肉鬆弛，讓毛孔打開，所以臉腫時，用毛巾熱敷臉部，也能促進多餘的水分排出體外，大概15分鐘左右，臉腫的症狀就能得到緩解。
不過要注意，用熱毛巾敷臉的時候，5分鐘左右就要換一次毛巾，而且還要注意毛巾的溫度，不可以太高，以免燙傷皮膚。
5、冰塊冷敷消腫
如果臉部受了外傷，導致臉部腫痛的時候，可以用冰塊冷敷收縮血管，減少出血，起到消腫鎮痛的作用，要注意這種方法，只能是受傷24小時內使用，如果超過了24小時，就不可以冷敷，只能熱敷了。
6、水煮蛋消腫
如果臉部受了外傷，出現水腫症狀時，也可以用水煮雞蛋消腫，就是用白水煮蛋後，把蛋殼剝掉，用這樣的雞蛋在浮腫的臉部，反覆的滾一滾，能加速血液循環，起到活血化瘀，消腫的作用，這時也要注意避免燙傷皮膚。
